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関西コレクション（小顔整体師として）
2019/08/30
セミナー開催in大阪
2019/08/12
横浜でセミナー開催してきました!
2019/07/27
筋肉だけじゃなく
筋膜を意識しながら
深部まで
グンニャリ〜ユルユル〜〜
気圧が低いとカラダがむくむ？
2019/06/30そのだるさの原因は気分のせいだけではなく「むくみ」が関わっているかもしれません。
ではなぜ雨が続くと「むくみ」が起るのか？
ひとつに「低気圧」の停滞が考えられます
もうひとつに「湿度が高い」事が考えられます
湿度が高いと汗が蒸発せずに体にこもりやすくなりうまく汗がかけない状態で「むくみ」が生じてしまいます。
- 適度な運動＝血流促進で水分代謝を促す
- 冷たい飲み物はほどほどに＝胃が冷えると水分代謝が鈍る
- プールや温泉に行く＝水圧の力で血流促進させる
- アロマトリートメント＝全身の血流を促進させる
重症化する前に、しっかり水分補給しながら「ため込まない」ことを意識して水はけの良い体づくりを！
手作りアロマスプレー
2019/06/14
- スプレーボトル・・・100mlサイズ
- 精製水orフローラルウォーター・・・90ml
- 無水エタノール（なくても可）・・・5ml
- ホホバなどの植物油・・・5ml
- お好きな精油・・・5滴〜10滴
《作り方》
1.無水エタノールを容器に入れて精油を入れて混ぜる
2.植物油、精製水を入れてよく混ぜて完成
※使用する際はよく振って使ってください。
美髪をつくるオススメ精油
- ラベンダー
- イランイラン
- クラリセージ
- フランキンセンス
- ローズマリー
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7/16絶品お味噌教室
お待たせいたしました。毎回大好評のミネラルお味噌教室「カラダに染み渡る」「もう他のお味噌に戻れない」カラダが細
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ミネラルたっぷり発酵ドリンク
〝aroma room〟施術後にお飲みいただいている自家製発酵ドリンク7月はブドウ・トマト・いちごをご用意して
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簡単！花粉症対策
早いものでもう３月、温かくなるのは嬉しいけど花粉症の方には憂鬱な季節ですね。私も花粉症なんですが今年はまだ症状
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まだまだホットストーンが人気
こんにちは🌸今日から３月、肌寒いスタートになりましたね。まだまだホットストーンは人気です。これから暖かくなって
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フェイシャル６０分→７０分へ
オーガニックフェイシャル６０分のコースをヘッドケアをプラスして７０分に変更いたします(^^)/内容・クレンジン
① 整体予約は■アロマ予約は■をクリック
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①の公式ラインリンクからラインでご希望日時をお伝えください■ 整体 空き状況 ■アロマ 空き状況
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